من نحن هيئة التحرير للاشهار إتصل بنا التغدية تويتر فايسبوك

 
    مجلة المرأة

كيكة بالموز

... المزيـد


البادنجان المشوي

البادنجان المشوي المقدير نصف كيلو بادنجال 1طماطم 2فصوص ثوم وملعقة معدنوس... المزيـد


نصائح وإرشادات للتخلص من السمنة و من دهون البطن

تعتبر دهون البطن في الواقع من أخطر أنواع الدهون؛ ففضلاً عن الناحية الجمالية، يعد محيط الخصر العريض مؤشراً على الإصابة بالأمراض. ويذكر أن دهون البطن لا ترتبط بزيادة الوزن والسمنة في باقي أجزاء الجسم،... المزيـد


وجبة صينية

شوربة صينية بالقيمرون مع شهيوات : غزلان المقادير :150غ قمرون مقشر طريقة التحضير نضع الفطرالأسود في ماء ساخن لمدة ربع ساعة ثم يقطع في طنجرة فوق نار تسخن ملعقة زيت يضاف عليها القيمروو مع الكرافس صلصة الصوجا تخلط المايزينا مع الماء و تضاف إلى الطنجرة ثم ضامة البنة الملح الإبزار وتضاف لتر الماء وبعد الغليان تضاف الشعري الصينية تطهى10دقائق وتقدم ساخنة.... المزيـد


لتجديد العلاقة الزوجية

اظهري امتنانك لزوجك واشكريه على أي مجهود او فعل قام به اتجاهك آو اتجاه المنزل . اجعليه يشتاق لك، لا تلاحقيه بالمكالمات الهاتفية اثناء عمله، بل اتركيه ليتصل هو بك ويسأل عنك، ولكن إن لم يتصل انتظري لنهاية اليوم، واتصلي انت مثلا لتذكريه بشيء يحضره معه.... المزيـد


كيف تستقبلين طفلك الجديد

مرحلة العناية بالأطفال حديثي الولادة مرحلة حرجة للغاية عند الأمهات وبالأخص إذا كان هو الطفل الأول، وهناك أسئلة كثيرة تراود الأم تدور بين التغدية والاهتمام بنظافته ونموه بالإضافة إلى نومه،اليك نصائح مهمة للعناية بطفلك:... المزيـد


لتجنب أضرار مستحضرات التجميل

عند استعمال مساحيق التجميل من اجل إخفاء عيوب الوجه أو للحفاظ على حيوية ونضارة الجلد , يجيب أن تعلمي أن لها أضرار صحية على المدى البعيد؛ حيث إن كثيرا من المواد الكيماوية التي تحويها لا تخضع للاختبار الطبي.... المزيـد


الجمال ينطلق من مطبخك

الجمال يبدأ من المطبخ بين الفواكه والخضار واللحوم والأسماك من البن واللبن والشاي والعسل ,أسرار الجمال موجودة بين أيدينا ولا تقتصر على صالونات أو عيادات التجميل, لأنها متوفرة في كل مكان تقريباً وبتكلفة معقولة جداً. إليك سيدتي بعض النصائح التي تزيدك جمالا ودلالا وبريقا.... المزيـد


لزيادة الوزن دون المساس بصحتك

أهم شيء في معالجة مشكلة النحافة هو التأكد من عدم وجود سبب عضوي يسبب النحافة، مثل سوء الامتصاص، والأمراض المزمنة، والديدان المعوية، وأمراض الغدة الدرقية؛ ولذا فيجب مراجعة الطبيب للفحص الطبي، وإجراء التحاليل الطبية, وإن تأكدت من عدم وجود أي امراض يمكنك اتباع مجموعة من الاغذية المناسبة لزيادة الوزن :... المزيـد


المرأة الأمازيغية ابداع على مر التاريخ

في اطار الأنشطة التي يعرفها شهر مارس والتي خصص جلها ان لم نقل كلها لموضوع المرأة، قام محترف ازا شو ”Aza Show” للسينما والمسرح جهة سوس ماسة درعة بالإحتفاء بهذه المناسبة... المزيـد


فنون اسعاد الزوج

تحبين أن لا ترتفع أنظار زوجك عنك في كل مكان تذهبان إليه ؟ هل تحبين أن يأكلك زوجك بعينيه ويعريك من ملابسك في خياله وأنت ما زلت ترتدينها ؟... المزيـد


كيف تستخدمين زيت عباد الشمس لعلاج جفاف شعرك؟

يعتبر زيت عباد الشمس مرطباً رائعاً للشعر بطبيعته خاصةً الشعر الجاف، فيمكنك بإستخدامه عن الاستغناء عن الكثير من المستحضرات المكلفة، والتي قد تؤذي شعرك أكثر من إفادته... المزيـد


طريقة تحضير الدجاج بالمايونيز على الطريقة التركية

لإعداد الدجاج بالمايونيز على الطريقة التركية، نحتاج المقادير التالية:... المزيـد


خطوات لكي تحمي شعرك المصبوغ

هل تعلمين ما هي العوامل التي تشوّه جمال شعرك المصبوغ؟ عندما تعرّضين شعرك كثيرًا للشمس والهواء والمياه من دون أن تعالجيه أو تعتني به عناية ستجدينه خشنًا، جافًا بالإضافة إلى تغيير لونه.... المزيـد


 
إعلانــات


الأخبــار الأكثر مشــاهدة من : مجلة المرأة
فنون اسعاد الزوج
وجبة صينية
نصائح وإرشادات للتخلص من السمنة و من دهون البطن
البادنجان المشوي
كيكة بالموز


أخبار من الأرشيف
فضيحة من العيار الثقيل... سائق طاكسي يتناوب على اغتصاب فتاتين قاصرتين نواحي مدينة تازة ويرمي بهما في الشارع
صحف الخميس: “الأنتربول يتعقب أخطر 100 مغربي عبر العالم” و”القصة الحقيقية لابتعاد نادية ياسين عن الجماعة”،و”حامي الدين ينصح الباكوري بالاحتكام إلى لجنة تقصي برلمانية بدل القضاء”
توقيف متهم بترويج المخدرات بمنطقة فروكة اقليم شيشاوة من طرف أمن مراكش
محضريات 20 يوليوز في اليوم العالمي للمرأة
أطر المحضر تحتج على القطاع السمعي البصري


 

جميع الحقوق محفوظة لجريدة خباركم الالكترونية